Segenap keluarga besar pusat kesehatan dan gizi manusia FK-KMK UGM mengucapkan :
Selamat Memperingati Hari Kenaikan Isa Almasih
-18 Mei 2023-
Arsip:
Berita
Segenap keluarga besar pusat kesehatan dan gizi manusia FK-KMK UGM mengucapkan :
Selamat Hari Raya Idul Fitri 1444 H. ✨🕌
Mohon maaf lahir dan batin 🙏
#1444h #idulfitri1444h
Halo sobat PKGM! Tidak terasa lebaran tinggal hitungan hari lagi ya. Bagaimana puasanya? Lancar? Atau makin lebar-an? 😁
Bagi sobat PKGM yang mau mudik atau sedang mudik, hati-hati ya di jalan. Semoga selamat sampai tujuan.
Admin punya tips mudik sehat dan aman dengan tetap jaga pola makan nih. Simak tipsnya berikut ya!
1. Sediakan camilan yang gampang dibawa dan tahan lama, usahakan pilih yang sedikit gulanya ya. Camilan ini bisa bantu ganjal perut saat waktunya makan tapi jalanan macet. Misalnya: crackers, snack bar, roti gandum, susu kotak, keju, yogurt atau bisa yang sudah dikombinasikan dengan protein, contohnya sandwich (roti, telur, keju)
2. Jangan lupa tetap penuhi asupan serat dengan konsumsi buah. Pilih buah yg mudah dibawa seperti pisang, apel, jeruk.
3. Konsumsi cairan. Cairan sangat penting untuk bantu tetap fokus dalam perjalanan. Bisa diatur ya konsumsinya dari waktu buka sampai sahur biar perut nggak begah.
4. Istirahat jika memang diperlukan. Berhenti sebentar di rest area, jangan lupa lakukan stretching tipis2 biar otot-ototnya nggak kaku.
Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia FK-KMK UGM mengucapkan selamat memperingati Jumat Agung, Wafatnya Isa Almasih bagi seluruh umat Kristiani.
Semoga pengorbananNya membuat kita menjadi manusia-manusia baru yang lebih baik lagi.
Meski perut kosong harus tetap strong
Halo sobat PKGM, saat ini kita sudah memasuki bulan puasa Ramadhan. Walaupun sedang puasa, kita tetap perlu menjaga kebugaran tubuh supaya tetap strong.
Ada beberapa tips yang bisa sobat PKGM terapkan nih. Check it out!
- Pola Makan Sahur yang Baik
Sahur memiliki peran yang sangat penting untuk menjaga stamina tubuh selama menjalankan ibadah puasa. Untuk itu, perlu kita perhatikan pemilihan makanan saat sahur.
Do:Perbanyak konsumsi makanan yang tinggi serat seperti buah dan sayur, pilih karbohidrat komplek seperti nasi, roti, gandum utuh, oatmeal, kentang, pasta atau sereal.
Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia(PKGM) FK-KMK UGM Mengucapkan selamat menunaikan ibadah puasa ramadhan 1444 H untuk seluruh umat muslim
#Ramadhan2023
Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia (PKGM) FK-KMK UGM mengucapkan Selamat Hari Raya Nyepi Tahun Baru Saka 1945 bagi seluruh umat Hindu yang merayakan.
Semoga kedamaian, kesejahteraan dan kesehatan selalu menyertai saudara di mana pun berada.
#Nyepi2023
[WEBINAR] ✨
Dalam rangka memperkuat percepatan penurunan stunting, Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia FK-KMK UGM didukung oleh Kemendikbudristek dan BKKBN akan menyelenggarakan Lokakarya dan Diskusi dalam rangka Penguatan Peran Pelaku Usaha dalam Upaya Percepatan Pencegahan Stunting di Provinsi DIY.
Yuk daftarkan dan persiapkan diri untuk bertemu para pembicara yang luar biasa!
Link pendaftaran
bit.ly/RSVP_Lokakarya
Jangan lupa catat waktunya juga ya, yakni pada :
🗓️ Sabtu, 12 November 2022
🕐 08.30 – 12.30 WIB
📍 Link zoom meeting : bit.ly/Lokakarya12Nov22
📡 Youtube: Mari Beranting
Gizi Ibu dan Anak saat ini akan mempengaruhi masa depan Anak, saatnya belajar bersama 3 narasumber ahli yuk untuk mempersiapkan masa depan anak yang lebih baik 🙌🏻
Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia, FK-KMK UGM mengadakan Mini Class untuk Ibu Hamil dan Menyusui: Gizi Ibu dan Generasi Unggul di Masa Depan
Catat jadwanya 🤗:
📅 Sabtu, 1 Oktober 2022
⏰ 09.00 WIB
📍Zoom Meeting
GRATIS! Segera isi link pendaftaran 👇🏻👇🏻👇🏻
https://bit.ly/MiniClassUGM2022
https://bit.ly/MiniClassUGM2022
Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia didukung oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan melalui pendanaan matching fund Kedaireka 2022 bermitra dengan BKKBN menyelenggarakan serangkaian kegiatan yang bertujuan mendekatkan riset dengan program dan kebijakan stunting di Daerah Istimewa Yogyakarta. Kegiatan peluncuran Program Penguatan Pentahelix untuk Jogja ISTIMEWA: Inisiasi Sinergi oleh Perguruan Tinggi Menuju Kawasan Bebas Stunting 2022 Pada tanggal 24-25 September 2022 bertempat di The 101 Yogyakarta Tugu Hotel, PKGM FK-KMK UGM telah menyelenggarakan Peluncuran Program Kedaireka Jogja ISTIMEWA 2022 serta workshop mengenai analisis dan advokasi kebijakan stunting, yang memberikan kesempatan kepada akademisi untuk meningkatkan kemampuannya dalam melakukan kajian, evaluasi, advokasi dan penyusunan policy brief bagi pemerintah dan stakeholder lain yang terkait.