Meski perut kosong harus tetap strong

Halo sobat PKGM, saat ini kita sudah memasuki bulan puasa Ramadhan. Walaupun sedang puasa, kita tetap perlu menjaga kebugaran tubuh supaya tetap strong.

Ada beberapa tips yang bisa sobat PKGM terapkan nih. Check it out!

1. Pola Makan Sahur yang Baik

Sahur memiliki peran yang sangat penting untuk menjaga stamina tubuh selama menjalankan ibadah puasa. Untuk itu, perlu kita perhatikan pemilihan makanan saat sahur.

Do:Perbanyak konsumsi makanan yang tinggi serat seperti buah dan sayur, pilih karbohidrat komplek seperti nasi, roti, gandum utuh, oatmeal, kentang, pasta atau sereal. read more

Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia(PKGM) FK-KMK UGM Mengucapkan selamat menunaikan ibadah puasa ramadhan 1444 H untuk seluruh umat muslim

#Ramadhan2023

Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia (PKGM) FK-KMK UGM mengucapkan Selamat Hari Raya Nyepi Tahun Baru Saka 1945 bagi seluruh umat Hindu yang merayakan.

Semoga kedamaian, kesejahteraan dan kesehatan selalu menyertai saudara di mana pun berada.

#Nyepi2023

[WEBINAR] ✨

Dalam rangka memperkuat percepatan penurunan stunting, Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia FK-KMK UGM didukung oleh Kemendikbudristek dan BKKBN akan menyelenggarakan Lokakarya dan Diskusi dalam rangka Penguatan Peran Pelaku Usaha dalam Upaya Percepatan Pencegahan Stunting di Provinsi DIY.

Yuk daftarkan dan persiapkan diri untuk bertemu para pembicara yang luar biasa!

Link pendaftaran
bit.ly/RSVP_Lokakarya

Jangan lupa catat waktunya juga ya, yakni pada :
🗓️ Sabtu, 12 November 2022
🕐 08.30 – 12.30 WIB
📍 Link zoom meeting : bit.ly/Lokakarya12Nov22
📡 Youtube: Mari Beranting read more

https://pkgm.fk.ugm.ac.id/file/policy-brief-optimalisasi-peran-pentahelix-untuk-mengakselerasi-percepatan-penurunan-stunting-di-provinsi-di-yogyakarta/

Analisis Situasi Stunting DIY-Kota-Bantul-KP (Nov 2022)

Gizi Ibu dan Anak saat ini akan mempengaruhi masa depan Anak, saatnya belajar bersama 3 narasumber ahli yuk untuk mempersiapkan masa depan anak yang lebih baik 🙌🏻

Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia, FK-KMK UGM mengadakan Mini Class untuk Ibu Hamil dan Menyusui: Gizi Ibu dan Generasi Unggul di Masa Depan

Catat jadwanya 🤗:
📅 Sabtu, 1 Oktober 2022
⏰ 09.00 WIB
📍Zoom Meeting

GRATIS! Segera isi link pendaftaran 👇🏻👇🏻👇🏻
https://bit.ly/MiniClassUGM2022
https://bit.ly/MiniClassUGM2022 read more

Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia didukung oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan melalui pendanaan matching fund Kedaireka 2022 bermitra dengan BKKBN menyelenggarakan serangkaian kegiatan yang bertujuan mendekatkan riset dengan program dan kebijakan stunting di Daerah Istimewa Yogyakarta. Kegiatan peluncuran Program Penguatan Pentahelix untuk Jogja ISTIMEWA: Inisiasi Sinergi oleh Perguruan Tinggi Menuju Kawasan Bebas Stunting 2022 Pada tanggal 24-25 September 2022 bertempat di The 101 Yogyakarta Tugu Hotel, PKGM FK-KMK UGM telah menyelenggarakan  Peluncuran Program Kedaireka Jogja ISTIMEWA 2022 serta workshop mengenai analisis dan advokasi kebijakan stunting, yang memberikan kesempatan kepada akademisi untuk meningkatkan kemampuannya dalam melakukan kajian, evaluasi, advokasi dan penyusunan policy brief  bagi pemerintah dan stakeholder lain yang terkait. read more

Departemen Gizi Kesehatan bersama Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia, Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan (FK-KMK) UGM didukung oleh BKKBN DIY menyelenggarakan kegiatan Launching dan Urun Rembug BERANTING #1 (Bersatu Atasi Stunting) secara online melalui Zoom Meeting. Kegiatan Urun Rembug pertama ini mengangkat tema “Penguatan Kolaborasi Pentahelix dalam Aksi Konvergensi Stunting di DI Yogyakarta” yang bertujuan untuk menjalin komunikasi konstruktif dan mengoptimalkan kolaborasi lintas sektor dengan melibatkan unsur pentahelix meliputi akademisi, pemerintah, komunitas, media, dan dunia usaha. read more

Penanggulangan stunting di Indonesia memerlukan koordinasi antar sektor dan keterlibatan berbagai pemangku kepentingan seperti pemerintah pusat dan daerah, akademisi, pelaku usaha, masyarakat umum dan lembaga non pemerintah serta media. Sinergi yang baik antar kelima elemen pentahelix ini perlu didukung oleh kerangka kebijakan dan institusi yang kuat. Untuk mencapai tujuan tersebut, Departemen Gizi Kesehatan bekerja sama dengan Pusat Kesehatan dan Gizi Manusia FK-KMK UGM telah menginisiasi serangkaian kegiatan untuk meningkatkan komitmen kerjasama dan kapabilitas masing-masing unsur pentahelix dalam menjalankan perannya menurunkan stunting di Daerah Istimewa Yogyakarta. read more